Oui, d’une manière générale, l’orgasme constitue le moment subliminal du plaisir lors du rapport sexuel. Une expérience inédite, souvent difficile à décrire qui varie selon les personnes. Le Docteur Carine Ngimbi, Sexologue clinicienne, apporte dans l’entretien qu’elle a eue avec la rédaction de Femme d’Afrique Magazine, d’ample éclaircissement sur l’orgasme féminin. Ses caractéristiques et les moyens pour y parvenir.
Les signes de l’orgasme chez la femme
Selon la Sexologue clinicienne Carine Ngimbi, le corps féminin révèle plusieurs manifestations physiques lors de l’orgasme. On observe, notamment, des contractions musculaires au niveau du vagin et une rétraction du clitoris.
»Il est crucial de comprendre que chaque femme vit cette expérience différemment. Les orgasmes peuvent être vaginaux, clitoridiens ou même anaux par rapport auxpréférences et aux pratiques sexuelles choisies. En plus, une femme peut d’elle même atteindre l’orgasme, soit par le biais de la masturbation ou soit lors d’un rapport sexuel qui implique la pénétration ou non ».
La Sexologue souligne également que dans le cas d’une éjaculation précoce chez l’homme, cela s’accompagne souvent d’un orgasme moins intense.
Comment atteindre la jouissance ?
La clé pour atteindre l’orgasme, signale la Spécialiste, réside souvent dans la capacité à lâcher prise et à se libérer des émotions négatives. « Le stress et l’anxiété peuvent entraver la concentration sur le plaisir », note, le Docteur Carine Ngimbi. »Ironiquement, atteindre l’orgasme peut également aider à réduire ces tensions : le cerveau libère des hormones relaxantes et antidépresseurs lors de cette expérience ».
À cet effet, pour maximiser le plaisir, il est essentiel d’écouter sa libido et d’explorer ses désirs. « Cela peut inclure des pratiques variées, des positions différentes ou même la mise en scène de fantasmes », suggère, la Sexologue. »Prendre le temps de stimuler son corps et de s’engager dans des préliminaires est crucial pour préparer le terrain à une excitation croissante », conseille-t-elle.
L’orgasme dans la sexualité : un objectif ou un plaisir ?
Le Docteur Carine Ngimbi insiste sur l’importance de ne pas considérer le rapport sexuel comme une compétition pour atteindre l’orgasme. « Le plaisir partagé, la passion et les émotions échangées, peuvent suffire à combler les partenaires sans que le sommet soient atteint systématiquement ».
Si certaines femmes ont du mal à atteindre l’orgasme, fait remarquer, la Spécialiste, malgré, leurs efforts, elle recommande à cette catégorie féminine de ne pas paniquer. « Car, la masturbation reste le meilleur moyen pour explorer son corps et découvrir ce qu’elle procure comme plaisir. En apprenant à connaître ses zones érogènes et les techniques qui fonctionnent le mieux pour soi-même, il devient plus facile de communiquer ses besoins à un partenaire ».
En conclusion, comprendre et explorer son propre plaisir est essentiel pour vivre une sexualité épanouie. L’orgasme féminin ne doit pas être considéré comme un but ultime,plutôt, une belle facette d’une expérience intime riche et variée.
2 Commentaires
J’aime l’article. Le genre de sujet qui doit faire l’objet de séminaire dans des églises ; groupements de femmes etc… Beaucoup des femmes en souffrent seulement parce qu’elles ne sont pas informées.
Effectivement mais pour certains ils pensent que cela doit rester Tabou or ce sont des choses que nous devrions connaître et maîtriser