Les pieds en bonne santé sont très importants. Curieusement, le constat est que plusieurs personnes négligent l’entretien de cette partie du corps, pourtant, les pieds subissent le vieillissement, la sécheresse, la décoloration, les crevasses. À cet effet, voici trois recettes de masque pour les pieds, simples et rapides proposées par Sarah Bali, Spécialiste de la pédicure.
Les bienfaits des masques pour les pieds
Frottement, transpiration, chaleur, poids du corps, les pieds sont mis à rude épreuve au quotidien, en prendre soin peut se faire de différentes manières.
Sarah Bali explique : « Comme pour le visage, les masques pour les pieds existent et répond d’ailleurs à plusieurs besoins, comme l’hydratation. La peau des pieds s’assèche plus vite. Une hydratation quotidienne empêchera la formation de callosités. La purification : les gommages et masques permettent l’élimination des cellules mortes. La réparation : un pied endommagé présente des fissures plus ou moins profondes. L’apparition de crevasses peut engendrer des douleurs au talon. »
Et de renchérir : « Les pieds sont dépourvus de glandes sébacées qui sécrètent le sébum. C’est pourquoi, la sécheresse touche davantage ces membres inférieurs du corps. Les soins prodigués aux pieds vont apporter douceur et souplesse à la peau. Cela permet de préserver leur tonicité et de lutter contre le vieillissement des tissus. »
Masque hydratant à l’œuf pour les pieds
Les œufs, à en croire, Sarah Bali, présentent plusieurs propriétés bénéfiques pour la peau, d’où une recette hydratante à base d’œufs à appliquer sur les pieds et ingrédients pour réaliser la recette : un jaune d’œuf, une cuillère à soupe de miel liquide, une cuillère à soupe d’huile d’olive, une cuillère à café de jus de citron.
» Battre légèrement le jaune d’œuf puis y ajouter le miel liquide et l’huile d’olive. Mélanger ces ingrédients jusqu’à obtenir une consistance homogène. Ajouter enfin le jus de citron. L’œuf, l’huile d’olive et le miel vont hydrater la peau, tandis que l’effet purifiant du citron apporte une touche de fraîcheur. Pour bien appliquer le masque : Badigeonnez généreusement chaque pied, enveloppez les pieds avec film alimentaire ou d’un sac plastique, enfilez une paire de chaussettes par-dessus, laissez agir 30 minutes minimum pour laisser pénétrer la mixture. Après le temps de pose, il suffit de rincer les pieds à l’eau tiède, prolongez l’hydratation du masque en appliquant même du beurre de karité. »
Soin des pieds au beurre de karité
Nourrissant et protecteur, le beurre de karité, selon Sarah Bali, est l’allié des peaux sèches : la richesse de sa texture permet d’hydrater en profondeur et réparer la peau. Secret de beauté des femmes africaines, il apporte de la douceur aux pieds secs et abîmés.
Pour un masque hautement hydratant, la Spécialiste en pédicure, propose de préparer deux cuillères à café de beurre de karité, une banane écrasée et une paire de chaussettes :
» Mélangez le beurre de karité et la banane, appliquez la préparation sur les pieds puis les envelopper d’un sachet plastique. Mettez des chaussettes et laissez poser toute la nuit. Au petit matin, nettoyer les pieds. Vous aurez des pieds hydratés et doux au toucher. »
Masque réparateur à l’huile d’olive des pieds secs
Pieds secs, fissurés ? Il est encore temps d’agir. Plus les gerçures s’accentuent, plus long sera le traitement. Pour en finir avec les pieds secs et réparer la peau fragilisée, Sarah Bali recommande trois ingrédients à utiliser, notamment, deux cuillères à soupe d’huile d’olive, deux cuillères à soupe de sel et le jus d’un demi-citron.
» Mélangez dans un bol l’huile d’olive et le sel, enduisez les pieds du mélange en pratiquant un massage tonique. Insistez sur les zones abîmées. Laisser poser quelques minutes et rincez. Plongez ensuite vos pieds dans une bassine d’eau tiède avec le jus de citron, laissez détendre pendant 10 minutes. À l’issue du temps de pose, tapoter délicatement vos pieds à l’aide d’une serviette propre. Les pieds sont doux grâce aux vertus hydratantes de l’huile d’olive et à l’exfoliation du sel. »
Il sied de signaler que la douceur des pieds s’entretient. Pour avoir des résultats durables, renouveler ces gestes une fois par semaine. Si le pied est endommagé, une application quotidienne pendant quelques jours favorisera la réparation de la peau.
Maria Maba
